雖說十月懷胎，主角始終是媽媽和寶寶，但爸爸的關懷是不！可！或！缺！的。

生活中很多女人都害怕生孩子，怕痛更怕出會意外，這是人之常情。但生孩子幾乎是女人的必經之路，要想當媽媽就得通過這樣的考驗。若想順利通過這關，孕媽在分娩前一定要牢記三件事——保存體力、忍一忍痛、不要太著急用力。

現實生活中很多女性意外懷孕后，自己并不知道。本來懷孕初期就是流產高峰期，而且有很多需要注意的事情。由于孕婦本人并不知道自己懷孕，就會以正常人的姿態做正常人的事情，這可能就會危害到胎兒和自己的身體健康。那么，懷孕的都會有哪些征兆呢？

生孩子前檢查沒必要浪費錢，做產前檢查就夠了；
生孩子后不可以養寵物，會導致胎兒畸形；
生孩子后不可以吃螃蟹，不然容易流產；

對于愛漂亮的孩子母親來說，素面朝天的殺傷力比妊娠反應還要嚴重。因為妊娠中孩子母親身體激素會發生變化，可能會導致孩子母親的皮膚變黑變粗糙。其實，懷孕時能不能使用化妝品一直被外界談論，但是小編在這告訴您，懷孕時是可以使用護膚品的，只是要選擇純植物專門針對孕婦的護膚品。那么，懷孕時可以使用的護膚品都有哪些呢？

當自己懷孕時最喜歡討論的就是，肚子里的孩子是性別是男孩或者是女孩，到底長得像誰多一點？

對于哺乳媽媽來說，每天最重要的課題就是給寶寶喂奶，以及努力讓自己產更多的奶。想要奶水多，注意營養是關鍵。促進乳汁分泌，這幾種營養素必不可少。

從妊娠7個月，進入孕晚期后，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這時候胎兒需要大量鈣質，你需要攝入1200毫克鈣。胎兒每1千克體重每月需要100～150毫克鈣，才能保證骨骼的正常鈣化。在整個胎兒發育過程中，胎兒體內的鈣儲備中有80%是在孕晚期積累的，以懷孕38～39周時最高。此外，甚至還有研究發現孕晚期補鈣效果更佳。

所有的食物中，能量皮膚有所改善的一定要先想到水果，水果中富含維生素，經常食用水果的人，體內是不會缺乏各種維生素的。更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵。因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成，需要數量雖然不多，卻是維持生命必不可缺的。這種特殊物質就是維生素，它起著氧化還原作用。

懷孕初期吃什么最好？懷孕初期，孕媽們要好生注意，因為此時的胎兒還沒有成型，無論是飲食還是日常行為，都要以安胎為前提。懷孕后，孕婦媽媽們的營養是非常重要的。因為充足的營養不僅可以保證孕婦媽媽的健康，還有利于胎兒的正常發育。但是因為很多都是新手媽媽，因此不知道在懷孕初期的時候應該食用什么才是對自己和腹中的胎兒好？