我們都知道，要想孕育一個健康的寶寶，男性的精子質量非常重要。

葉酸是人體內必要的一種營養素，在此期間，孕媽們對葉酸的需求也成倍的增長。

要怎么選擇最佳受孕時間？對于這個問題，這是大多數新婚夫婦迫切需要了解的。

“備孕懷孕期間要吃什么？能不能吃酸菜？”其實對于這些問題，并沒有一定的依據性。

一說起備孕，相信大多數人潛意識里都會認為這是女人的事情，更是女性應該做的。

因為優生優育的原因，所以致使現在的年輕人越來越注重備孕，從原來的不知道怎么就懷孕了，變成了有計劃有準備的懷孕。

在生活中，我們很多人都會感慨，明天跟意外不知道哪天會先來。

隨著優生優育政策的推廣，有越來越多的夫妻在準備生孩子時，也將備孕提到了日程。

春節已經臨近，許多家人想必都開始計劃著去哪里旅游，共享天倫之樂。可是，對于正在懷孕的準媽媽來說，這可就有點凄涼了。為什么？這是因為孕婦出門有許多不方便之處，更何況是出國旅游，搭乘長途飛機。日前，恒好匯小編收到一位準媽媽的來信，她說今年春節別說出國旅游，就連坐飛機回老家過年也有些心驚膽戰。那么，準媽媽真的不能再妊娠期坐飛機嗎？

有位愛好登山、徒步旅行的女性朋友給恒好匯小編留了言，說自己在去年意外懷孕，到了今年有假期的時候，想要實現自己的旅行計劃，卻遭到了丈夫的反對，說會讓寶寶意外流產。那么，準媽媽是否可以長途跋涉呢？又會面臨哪些風險呢？