蜜蜂從植物的花中采取含水量約為75%的花蜜或分泌物,存入自己第二個胃中,在體內多種轉化的作用下,經過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時,同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖,水分含量少于23%存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。
對準媽媽的好處:對于孕期飽受便秘困擾的準媽媽來說,攝入少量蜂蜜可以減輕這種痛苦。
對胎兒的好處:蜂蜜中的蛋白質和維生素C含量較豐富,有助于提高機體抵抗力,促進胎兒的生長發育。
產婦適量食用蜂蜜可以防治便秘,需注意用溫水泡服,熱水泡蜂蜜反而易上火。
蜂蜜并不適合嬰幼兒進食,特別是未滿1周歲的寶寶。蜂蜜中混入的肉毒桿菌可能會導致寶寶中毒,風險較高。