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懷孕期間需要注意的事情,你都知道嗎?

發布時間:2019-06-16作者:lulu閱讀數:373
可能在很多人的認知里,女人懷孕了就要好好在家休息,最好是不要出門,因為現在城里的環境污染非常厲害,還會擔心萬一出去了不小心有個剮蹭、碰撞,都讓孕婦跟胎兒受到傷害。

其實也有一些孕婦會緊張胎兒的安全,而肚子里的寶寶比較擔心的是外界的刺激,也怕媽媽一個不小心做了傷害自己的事情。

懷孕期間要注意些什么?

1、改掉不良嗜好

在懷孕早期,孕婦一定要遠離煙草、酒精、改掉不科學的飲食習慣,期間身體有不舒服的情況,可以到醫院跟醫生咨詢病因,不要自己胡亂用藥,以免畸形兒出生。

2、遠離不良環境

孕期在5至6個月的時候,胎兒的聽力已經逐漸發育的差不多,能夠聽到媽媽跟外界的各種聲音,所以,為了保護胎兒的聽力,這個時候就不要去夜店、酒吧等嘈雜聲音較多的地方了。

3、避免輻射

在懷孕中期的時候,要避免少接觸有輻射的電子產品,比如手機、電腦,使用微波爐的時候要小心時間不要過久,靠近微波爐的時間不要過多,也不要使用次數頻繁,避免胎兒發生畸形跟流產的危險。

4、心情放松

懷孕期間到了后面的時期,很多孕婦會出現很多狀況,比如身體負擔過重,導致很多孕婦嚴重失眠、情緒不穩定、脾氣暴躁等,這樣會導致胎兒的發育受到影響,為了胎兒不受到影響,這個時候家里人一定要幫孕婦度過這個難關,讓她能夠開心起來。

5、適當運動

等差不多快到了生產期,劇烈的運動就不要再做了,每天晚上睡覺前可以用熱水泡一下腳,這樣可以促進血液循環,平時的時候適當的多走動就行。

每個女性都是愛美的,懷孕的時候可能會帶走曾經引以為傲的身材、容顏,甚至是記憶力跟抵抗力等等,但是為了能生育一個健康的寶寶,這一切已經顯得不重要。
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