卵子的質(zhì)量狀況是無(wú)法通過(guò)肉眼觀察的,也不能用到任何的工具,很多女性無(wú)法正常受孕,可能是由于卵子的質(zhì)量不好,那通過(guò)什么樣的方式可以監(jiān)測(cè)到卵子的活動(dòng)狀況呢?
1、 什么方式可以知道卵子的質(zhì)量情況?(1) 通過(guò)B超監(jiān)測(cè)在月經(jīng)周期的兩個(gè)星期后,去醫(yī)院進(jìn)行超聲監(jiān)測(cè),通過(guò)B超監(jiān)測(cè)卵子的發(fā)育狀況,正常
卵泡的直徑是1.8-2.2厘米,如果嚴(yán)重偏離了這個(gè)范圍,那卵子的質(zhì)量相對(duì)就較差。
(2)通過(guò)排卵試紙判斷很多人都會(huì)使用排卵試紙進(jìn)行檢測(cè),那這種試紙是如何顯示結(jié)果的呢?如果該試紙一直檢測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)性,可能就是卵子的質(zhì)量不高,在還沒(méi)有生長(zhǎng)成熟就被排出來(lái)了,但是檢查不到強(qiáng)陽(yáng)性有很多因素,可能是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,激素水平也會(huì)有所不同,所以這種方式準(zhǔn)確性不高。
(3)通過(guò)觀察女性分泌物倘若卵泡的質(zhì)量比較好,那在排卵時(shí)期,分泌物會(huì)相對(duì)較多,而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。分泌物越是黏黏的越是說(shuō)明卵子質(zhì)量好,那與之相反的情況,就是分泌物持續(xù)時(shí)間很短,就一天或者半天,而且很快干爽,說(shuō)明卵子質(zhì)量相對(duì)較差。但是這種方式也不一定是準(zhǔn)確的,有時(shí)患上婦科疾病,分泌物也會(huì)很多,所以,一切以超聲檢測(cè)為準(zhǔn)。
2、吃什么食物可以提高卵子質(zhì)量呢?(1)鮮果蔬菜不能少人體很多的維生素和微量元素是從鮮果蔬菜中攝取的,尤其是維生素C和E還有胡蘿卜素這些重要的維生素,它們能夠延緩細(xì)胞因?yàn)檠趸a(chǎn)生的老化。
(2)優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)正在備孕時(shí)期的女性,務(wù)必是要獲取充足的優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚(yú)類,它不僅脂肪少而且魚(yú)油中含有非常多的營(yíng)養(yǎng)素,可以幫助胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
(3)可食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、谷類、小麥、黑米、黑豆、葵瓜子等。卵子的質(zhì)量狀況決定著生育的情況,所以,女性朋友需要保養(yǎng)好卵巢,讓卵子能夠在其中健康的成長(zhǎng),做好隨時(shí)都能受孕的準(zhǔn)備。