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促排卵期間可以參加馬拉松嗎?醫生:不建議!

發布時間:2020-01-02作者:Max閱讀數:172
馬拉松是需要耗費很大體力的一項運動,雖然可以選擇半程的,但是即使是半程需要消耗的體力也不少。正在促排期間的女性,不適宜進行這種劇烈的運動,這個時候的患者最重要的是注意休息。

1、為什么促排卵期間不適宜跑馬拉松?

處于促排卵期間的女性,需要服用或者注射促排卵的藥來催促卵泡的成熟,而雌激素是刺激卵泡生長的主要激素,那么促排藥物事實上就是類雌激素。所以,在促排期間,因為藥物的關系,女性身體內的雌激素會略顯偏高,繼而激素水平可能會失去平衡。

在這個時候有一群卵泡正在卵巢生長著,如果進行劇烈或者耗費體力過大的運動,卵巢可能會承受不住從而發生不良反應。在促排期間還是需要多注意休息,也可以選擇做一些溫和式的運動,例如散步、做瑜伽等等。

2、促排卵對女性的身體有危害嗎?

有很多患者會擔心促排會對身體有危害,有這種擔心也是正常的,因為任何藥物都會有一定的副作用,其差別在于副作用的強度不同而已,而促排藥物如果在專業醫生的指導下服用,而且在后期密切的追蹤和改善,都是沒有什么大礙的。

而且促排卵藥物刺激的卵泡是原本就要消失的卵泡,藥物提供足夠的營養成分來促進這些卵泡生長成熟。

綜上所述,大家都應該對促排卵有所了解,所以在促排期間,患者最好不要進行馬拉松等等運動量比較大的活動,而且在飲食和生活習慣上也要格外留意。在飲食上少吃辛辣刺激的食物,還要保持良好的生活習慣,不熬夜不抽煙喝酒,盡量保持心情平和,雖然雌激素偏高會影響到女性的情緒,但是患者進行做一些愉悅身心的事情,來轉移注意力。
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