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試管嬰兒期間能否繼續(xù)做運動?

發(fā)布時間:2020-01-05作者:lulu閱讀數(shù):197
在我們生活中,有不少人潛意識里認為,無論做什么手術(shù),都應(yīng)該減少運動量比較好,就連試管嬰兒也是一樣。但其實并不是這樣,適當(dāng)?shù)倪\動反而會提高試管嬰兒成功率。

根據(jù)相關(guān)研究表明,劇烈的運動跟成功率有一定的關(guān)系,在一周內(nèi)運動4個小時的女性,她的成功率比不運動的女性小于40%左右,所以在這期間,做運動最好是以安全穩(wěn)妥為主。
過量的運動會影響到女性的生殖系統(tǒng),改變之前正常的激素模式,當(dāng)使用藥物來控制排卵的時候,過量的運動會致使身體不能正常吸收,從而降低服藥效果。除了這點之外,過量運動還會擠壓卵巢,造成卵巢出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)的風(fēng)險,一旦出現(xiàn)這種情況,則要通過手術(shù)來進行糾正,這樣可能會造成卵巢永久性損傷,情況嚴重一些的甚至?xí)ヂ殉病?br />
所以,為了不影響自身的健康跟成功率,患者在治療期間應(yīng)該以一些柔和的運動為主,比如慢跑、游泳、瑜伽等。

慢跑跟散步都能使得大腦皮層興奮、抑制跟調(diào)節(jié)過程得到有效的改善,從而消除患者疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果。而游泳不止會給人帶來心理上的愉悅,還能增強心血管系統(tǒng)的機能,增強體質(zhì),從而提高協(xié)調(diào)能力。

當(dāng)然在練瑜伽的時候,最好是以輕度瑜伽為主,這樣不止可以避免高沖的劇烈運動,還能消除身心的緊張跟抑郁的感覺,對后期的成功率也有一定的幫助。

對于本身就有運動習(xí)慣的女性來說,如果為了做試管嬰兒而放棄運動,確實是一件不容易的事情。但從你決定做試管嬰兒的那一刻起,就應(yīng)該有效控制對運動的熱愛。要知道,試管嬰兒期間身體比較脆弱,如果一定要做運動,應(yīng)該前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生來確保自身的運動方式跟運動量。

對于運動方面,在這里再次提醒各位患者,在試管嬰兒期間一定要注意強度跟幅度,不要輕易嘗試高難度、高強度的運動,以免帶來不可挽回的損失。
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