在生產結束以后,很多孕媽都將重心放在孩子身上,這個時候不但要照顧寶寶,還要坐月子養身體。很多孕媽在極度忙碌的同時,又因為第一次當媽媽沒有經驗,很有可能會因為自己的一個小疏忽或者錯誤的認為而影響到自己的身體。那么月子期間有哪些錯誤行為要注意呢?
1、過早進行劇烈運動生完孩子后多做一些運動,確實對試管媽媽的體力恢復和器官復位有很大的好處,但也不能過度,更不能過早進行。不要亂聽從別人的意見,在月子期間就大量運動,這樣對一些沒有康復的器官非常不好,甚至還會影響剖腹產刀口或側切傷口的愈合。
2、一直盲目的喝湯月子期間雖然倡導孕媽多喝湯,特別是一些鯉魚湯、蛋花湯等,這些湯水的味道很好,而且還特別容易消化,促進乳汁分泌,非常適合產后孕媽。但也不能為了增加乳汁分泌就一直不停的喝湯,這樣很容易會引起乳房脹痛,嚴重一些的還會引起乳腺炎。
3、過早穿一些塑身內衣很多試管媽媽在卸貨之后,為了能讓身材早點恢復,都紛紛穿上塑身內衣。但這個塑身內衣除了對身材恢復有幫助之外,其實還有壞處。那就是會對身體衛生造成影響,不衛生對生產以后的身體恢復也不利。特別是進行剖腹產的孕媽,如果一定要穿,最好過了1個月后再穿。
4、頭發一洗干凈就立刻扎起來大家都知道,照顧新生寶寶非常不易,有很多時候孕媽為了照顧寶寶,在洗完頭之后只用了很短的時間吹頭發,頭發都還沒完全吹干就扎起來。這樣做雖然節約了時間,但對以后的身體健康肯定有影響,比如經常出現頭痛。
對于以上這些錯誤的行為,各位試管媽媽一定要引起注意。不然不止是影響坐月子當下的健康這么簡單,更會影響身體一輩子,所以一定要謹記。