也就是說(shuō)過(guò)了這個(gè)年齡段，無(wú)論是第一次生產(chǎn)還是第二次生產(chǎn)，生育力同樣會(huì)隨著年齡的變化而降低。但也有好習(xí)慣是可以延緩卵子老化的，比如不抽煙、不喝酒、不熬夜等。要是生物鐘被打亂，那么受到影響的則是內(nèi)分泌。

備孕已經(jīng)得到了不少人的重視，特別是對(duì)于一些年紀(jì)大的女性，對(duì)于這種類型的女性，普遍被稱為所謂的高齡女性。因?yàn)槟挲g較大的原因，所以對(duì)備孕的事情會(huì)更加重視，更會(huì)積極做好備孕準(zhǔn)備。那么高齡女性要怎么備孕呢？ 高齡女性備孕，最應(yīng)該做的就是早點(diǎn)將身體進(jìn)行相關(guān)的檢查，以便成功懷孕。簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)，高齡女性一旦決定好要懷孕，那么就要盡早備孕，不能再繼續(xù)拖下去了。因?yàn)橥系迷骄?，年齡就會(huì)越大，隨著年齡的變化，女性的卵子質(zhì)量也會(huì)受到影響，這樣會(huì)影響到受孕幾率不說(shuō)，即使成功懷孕，那胎兒的質(zhì)量也不是很好。

其次，要對(duì)身體的檢查跟調(diào)理引起重視，要是高齡女性有相關(guān)疾病存在，那么要先進(jìn)行治療，特別是一些隱性的疾病。因?yàn)橹挥凶龊皿w內(nèi)存在疾病的治療，才會(huì)減少懷孕后疾病對(duì)胚胎，還有女性的影響，對(duì)女性的自身安危有更重要的作用。

最后就是要重視營(yíng)養(yǎng)，還有保證每天的睡眠質(zhì)量。這兩者對(duì)高齡女性本身的免疫力有很大的提升作用，甚至可以促進(jìn)女性的排卵，對(duì)卵子的質(zhì)量也有相關(guān)的促進(jìn)作用。

可能在很多人眼里，高齡已經(jīng)不具備任何生育功能，甚至不可能再備孕成功了，但事實(shí)上，高齡女性只要做好上面說(shuō)的幾點(diǎn)，還有積極做好備孕時(shí)期的所有注意事項(xiàng)，那么還是有很大可能成功懷孕的，祝好孕。