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備孕主食吃什么?試管媽媽可以吃小米嗎?

發布時間:2019-12-15作者:holyn閱讀數:265
由于選擇做試管嬰兒的夫妻,一般來說,都曾嘗試過多次受孕卻都失敗的經歷。所以,對于在胚胎移植過后,成功受孕的試管媽媽來說,一切就更尤為珍貴,衣、食、住、行,這四方面就更為謹慎了些。就好比前些天,有試管媽媽前來咨詢,“孕期可以食用小米當主食嗎?”,答案是可以的,試管媽媽可以熬小米粥、煮小米飯等烹飪方式來當主食,具體原因請聽下文講解哦。
 

試管媽媽可以吃小米嗎? 


醫生的建議是可以食用。小米中富含氨基酸,可以美容養顏,也有助于腸胃消化。此外,小米中還含有較高的維生素B1,可緩解試管媽媽的消化不良以及口腔潰瘍的情況。當然,小米還能夠減少試管媽媽皮膚上的皺紋,減退色斑的情況。小米除了對試管媽媽有利外,還對試管寶寶的發育和骨骼生長有所好處,這就得歸功于小米中的氨基酸和鈣含量,而小米中的煙酸還能夠促進試管寶寶的大腦發育。所以,試管媽媽可以放心大膽地食用小米哦。

試管媽媽生完寶寶后可以吃小米嗎? 


醫生的建議是可以食用。試管媽媽在生完寶寶后,體質較為虛弱,會有氣血不足、面容憔悴等癥狀,此時,食用小米可以有效地給試管媽媽補充體力,還能夠滋陰養血、去除色斑、美容養顏等功效。可是,值得注意的是,由于小米中的氨基酸含量不夠均衡,也就是說亮氨酸的含量偏低,所以并不適合試管媽媽在坐月子期間將小米當作主食,最好是可以搭配黃豆等食物以同食用。
 

試管寶寶可以吃小米嗎? 


醫生的建議是可以食用。試管寶寶剛出生后,并不適宜食用一些硬化、難嚼勁的食物,而小米的存在就剛剛好。小米富含維生素B1等營養,且還有助于腸道的消化,假若試管寶寶的消化功能并不完善時,是可以通過食用小米來改善消化不良的癥狀哦。
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