備孕媽媽請注意別吃這幾種東西，你吃錯了嗎？

發布時間：2020-09-21作者：lulu閱讀數：14

現代人越來越重視備孕，特別希望能通過備孕生育一個健康的寶寶。而為了生育健康寶寶，很多人都會在孕前吃一些有利于懷孕的營養品，比如葉酸等。但很多人可能不知道，備孕期間有些東西也會給備孕工作造成困擾，比如薄荷。

一提到薄荷，很多人的第一反應就是：薄荷挺好的啊，為什么會影響備孕？其實薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，當然，并不是百分百不能讓女性懷孕。但為了不給備孕添堵，大家在備孕期還是遠離薄荷比較好。而不利于備孕的食物除了薄荷之外，還有以下常見的食物也中槍了：

1、咖啡首當其中

咖啡因會改變女性體內的激素，在某種程度上也會影響雌激素和孕激素的比例，從而影響受精卵的著床和發育。所以，大家在懷孕前應該減少或直接不喝咖啡，以免影響備孕工作。

2、腌菜緊隨其后

腌菜的口味比較獨特，可以提升人們的食欲。不過，腌菜在制作過程中，會含有大量的亞硝鹽酸、苯丙酸等物質，這些物質不僅不利于懷孕，還會對已經懷孕的女性造成傷害。最嚴重的一點，這些物質會在母體中累積，從而致使胎兒流產、早產、發育畸形。

3、木瓜也中招

很多人都說木瓜有豐胸的好處，所以很多女性都食用木瓜。但很多人不知道，木瓜中的木瓜蛋白酶會和女性體內的孕酮發生反應，最終的結果就是避孕。所以，準備懷孕的女性最好是停掉木瓜，然后好好備孕。

4、胡蘿卜很意外

一聽到胡蘿卜，很多人都以為自己聽錯了，但其實并沒錯。胡蘿卜含有各種維生素，適合各個年齡階段的人食用。可以看到胡蘿卜素是一個好東西，不過，當它在女性體內超過一定數量之后，會抑制卵巢的正常排卵功能，甚至還會引起月經推遲或閉經，從而直接影響懷孕。