第一產程

第一產程一般是養精力的時候，產婦在這個時候不用動用其他體力，最需要做的就是保持穩定的情緒，然后慢慢適應已經到來的宮縮痛，保持正常的呼吸就可以了。 產婦在這個時候可以進食一些高熱量易消化的食物，并且是少量多次，每隔2-4小時就要排便排尿，以免盆腔過于充盈而妨礙先露下降。產婦可以利用宮縮間歇時間上次好好休息，只有睡眠質量有保障，才能保證分娩時有充分的體力和精力。

第二產程

正常情況，到了第二產程的時候，胎兒先露部位已經開始下降進入骨盆腔，而胎兒先露部壓迫直腸還有膀胱可以反射性引起產婦產生便意。這個時候產婦需要配合好醫生，在宮縮時深吸氣并屏氣，就好像解大便一樣向下用力促進胎兒一點一點下降。

當宮縮間歇時，產婦可以呼氣讓全身放松，然后抓緊時間休息，適當進食一些高熱量的流質食物。當胎兒頭部已經嵌在陰道口之后，如果宮縮再次來臨，產婦可以張口哈氣，等宮縮結束后再屏氣用力，這樣做的目的是充分擴張會陰，防止會陰損傷。

第三產程 第三產程可以說是喜悅的時刻，因為此時胎兒已經順利娩出，這個時候醫生會清理新生兒的口鼻黏液，還有處理胎兒的臍帶，接受完一些常規檢查后再送到產婦的懷里。雖然此時產婦已經精疲力盡，但看到新生兒已經是很大的安慰，這也是我們經常說的早接觸，這個對產婦的情緒非常有幫助。

第三產程的時間比較短，而醫生則需要在產婦的配合下將胎盤完整娩出，給予縮宮索靜脈推注促進子宮收縮，以減少產后出血。同時也要檢查產道有無裂傷，然后縫合側切傷口。

以上這些就是產婦在分娩過程中如何配合醫生的介紹。分娩是產婦最重要的過程與經歷，只要按照以上這些方法認真配合醫生，同時放松情緒，一般都能順利將胎兒娩出。