懷孕到了
孕晚期之后,就等于進(jìn)入了最后的沖刺關(guān)頭,見寶寶的日子也就越來越近了。不過,孕晚期只是孕晚期,這個并不能代表孕婦可以懈怠,所以在最后關(guān)頭做好以下這幾件事很重要,這樣才有利于寶寶順利出生。
1、調(diào)整自己的情緒不要害怕很多人對生孩子這件事,其實(shí)都有一種恐懼的心理,再加上預(yù)產(chǎn)期逐漸臨近,還有各種過來人添油加醋的說法,這樣一來就會讓產(chǎn)婦的心里更加害怕。但其實(shí),生產(chǎn)最重要的就是放松心態(tài),因?yàn)樯鷮殞毧倳?jīng)歷一些疼痛。
雖然說生孩子都會有疼痛,但每個人的疼痛程度都不一樣。所以,各位產(chǎn)婦要盡量摒棄自己這種害怕的心理,不然只會給自己的生產(chǎn)帶來一些不必要的麻煩。很多人本身對疼痛就不是很敏感,但卻被自己嚇的難以承受,這樣就得不償失了。
2、凡事多想想不要粗心大意很多人覺得孕晚期就是寶寶出生的日子,什么都不用想等寶寶出生就可以了,但其實(shí)這個時(shí)候更需要細(xì)心一些。很多人到孕晚期特別淡定,適當(dāng)?shù)牡ㄆ鋵?shí)對生產(chǎn)確實(shí)有幫助,但如果太過淡定什么都沒有準(zhǔn)備,則有可能在后期生產(chǎn)時(shí)變得慌亂。
孕晚期可以說是最接近預(yù)產(chǎn)期的日子,所以孕婦最好是提前準(zhǔn)備一些待產(chǎn)所需要的東西,以免寶寶提前1-2天發(fā)動。如果沒有提前做準(zhǔn)備,到最后只能是手忙腳亂,這樣很容易給生產(chǎn)帶來麻煩,也有可能會出錯。而生產(chǎn)的必備物品包括產(chǎn)后胸罩、鞋子、盆、寶寶必備衣物等。
3、多吃點(diǎn)不要餓肚子大家都知道,生孩子是一件非常耗體力的事,也可以說是一項(xiàng)體力勞動。所以,產(chǎn)前飲食還是要正常進(jìn)行,在吃好的同時(shí)也要記得吃飽,總之不要什么都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。
生產(chǎn)前除了要吃飽之外,還要保證足夠的休息時(shí)間,過度的勞累只會讓生產(chǎn)變得困難,甚至?xí)l(fā)意外。
孕期需要放松心態(tài),而孕晚期更需要放松,因?yàn)闊o論發(fā)生什么大事,生活也還是要正常進(jìn)行。在這個時(shí)候,相信所有人都希望開心度過迎接寶寶的每一天,所以在期待的同時(shí),也要做好相關(guān)準(zhǔn)備,以免到時(shí)候手忙腳亂。