大人補鐵很重要,小孩補鐵也很重要,孕婦補鐵對胎兒更重要。對于這一點,相信很多人都知道,不過懷孕前夫妻雙方補鐵也非常重要。特別是那些缺鐵性的夫妻,更應(yīng)該在懷孕前補鐵或補充其他營養(yǎng)。
大家都在說補鐵,那么懷孕前補鐵有什么作用呢?那個時候不是還沒懷孕嗎,為什么這么快就開始補鐵了?
根據(jù)專家介紹,女性懷孕后因為胎兒生長發(fā)育的需要,讓母體發(fā)生了一系列的適應(yīng)性生理變化,從而加重各種系統(tǒng)的負擔。如果身體健康,那一般可以順利度過妊娠期,但如果本身就有疾病,這個時候就要考慮是否能承擔這些妊娠負擔,以免影響胎兒發(fā)育。
而在懷孕期間,孕婦貧血是常見的并發(fā)癥,有些人原有的貧血情況會因為妊娠而加重,而有些會在妊娠后發(fā)生。貧血對母嬰都會造成影響,其中中輕度貧血妊娠后對母嬰的影響較小。
但重度貧血就不一樣了,這樣會增加母體妊娠期并發(fā)癥,比如感染,甚至還有貧血性心力衰竭。這個對胎兒的影響更大,比如早產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良、胎兒宮內(nèi)窘迫等發(fā)病率增加。所以,如果女性在懷孕前就已經(jīng)出現(xiàn)貧血,那么在懷孕前就應(yīng)該先咨詢醫(yī)生,并且查清貧血原因和程度。這樣才能及時做出評估和處理,以免懷孕后貧血加重,甚至危及母嬰安全。
缺鐵性貧血是很常見的貧血類型,如果符合這種貧血情況的診斷,女性除了積極檢查病因之外,還要注意營養(yǎng)衛(wèi)生,平時多吃一些含鐵豐富的動物蛋白,比如瘦肉、魚、肝臟等。除此之外,此時也應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑,同時補鈣和維生素C,這樣有利于鐵的吸收。
在口服鐵劑兩個星期之后,血紅蛋白會開始明顯上升,一個月之后貧血就會逐漸糾正,后面還需要服用2到3個月甚至更長時間,這樣才能補充體內(nèi)鐵儲量??诜F劑不能喝茶,更不能和牛奶一起服用,以免適得其反。
看到這里,相信大家也都知道懷孕前補鐵有什么用了,這個對母嬰的影響還是比較大的。所以,在懷孕前,大家務(wù)必要記得及時補鐵,這樣才能保證懷孕質(zhì)量。