其實這個可以說是錯誤的看法，很多女性經(jīng)常拿自己的身高體重指數(shù)與同齡人相比，而男性也會這樣做。如果對比結(jié)果顯示自己的朋友比自己還肥胖，那他們就會覺得沒關(guān)系。

　　而對于肥胖，很多人關(guān)注的重點就是長時間久坐不動、常吃快餐、不運動等。但很多時候我們都忘記了，現(xiàn)在不斷增長的肥胖率不僅是生理現(xiàn)象，有很大程度也可以叫做是社會現(xiàn)象。
 

　　有相關(guān)研究專家指出，有大部分人的肥胖其實是與購買力增加有關(guān)，但這一點說法并未得到證實。先前就有專家發(fā)布過這樣的文章表明：因為肥胖基因的遺傳，如果孕媽媽是肥胖體質(zhì)，又或者是肥胖，那孩子的肥胖程度可能會更大。
 

　　而體重超重和肥胖都對懷孕有很大的影響，同樣也會有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等之類的疾病。在生活上，有很多女性擔心肥胖影響懷孕，更擔心懷孕后會變得更胖，于是采取節(jié)食的方式減肥。
 

　　其實這樣做并不對，長時間節(jié)食會導(dǎo)致身體脂肪消耗過大，酮體增加，這樣對胎兒有很大的影響。所以，孕期不要刻意減肥，可以減少飲食的攝入量，保持正常營養(yǎng)和飲食就好。
 

　　當然了，如果女性太胖，后期的懷孕幾率也可能會降低，即使能成功懷孕，也會有很大的風險。因為過于肥胖的女性會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，特別是妊娠高血壓，該病癥的患病率高達50%。除此之外，肥胖也會增加孕婦流產(chǎn)、難產(chǎn)和死胎的可能性，而新生兒的死亡概率也會隨之變大。
 

　　所以，如果肥胖女性要想生孩子，或者有生育計劃，那最好不要限制進食和盲目減肥。在懷孕前，大家要合理搭配營養(yǎng)，還有配合適量的體育鍛煉，讓自己的體重接近最正常狀態(tài)。

　　而除了上面說的方法之外，各位女性還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，最好減少或不吃各種腌制的酸菜，食物方面也保持健康干凈，以免影響身體健康。
 

　　懷孕最重要的就是有一個健康的身體，所以大家最好將自己的體重控制在合理范圍內(nèi)，以便迎接寶寶的到來。