那么這個說法是否真實存在呢？在了解這個問題前，我們要先知道葉酸的用處。葉酸有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如果缺乏葉酸，可能會引起巨紅細胞性貧血和白細胞減少癥，對孕婦非常重要。 孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，因為孕早期是胎兒器官系統分化階段，更是胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛，所以會要求提前補充葉酸。不過，葉酸并不能決定孩子的性別，更不是孕前吃葉酸就容易生女兒。

懷孕前吃葉酸有很大的好處，可以降低寶寶發生缺陷的風險。經過相關研究發現，育齡女性從準備懷孕開始每天堅持服用0.4mg葉酸，可以有效降低胎兒神經管畸形發生率，降低胎兒唇腭裂發生率，更可以降低35%先天性心臟病的發生率。

特別是到了孕晚期之后，除了需要關注胎兒生長發育之外，母體的乳房、血容量、胎盤等發育也需要關注，而這些也都導致葉酸的需求量增加。

如果孕婦體內的葉酸量不足，其實很容易發生胎盤早剝，還容易發生妊娠期高血壓綜合征、巨幼紅細胞性貧血等現象。此外，對胎兒的發育也有影響，比如發育遲緩、早產、出生低體重等，這種類型的胎兒出生后的生長發育和智力發育都會受到影響。

雖然說葉酸有很大的好處，但還是要注意量，如果備孕前后能適當服用葉酸片，本身沒什么副作用，而出現副作用很多是因為盲目補充葉酸所致。如果孕婦大量服用葉酸，可能會出現一些副作用，從而影響身體健康。

此外，不能因為葉酸有好處就長期服用，這樣也容易干擾孕婦的鋅代謝，但鋅攝入量不足，接著就會影響胎兒的發育。

因此，服用葉酸最好在醫生的指導下正確進行。正常情況，每天服用一片葉酸片，這一片葉酸片的含量大多數是0.4毫克或400微克。這個含量對普通人來說已經很足夠，不能貪圖太多。

現在市面上還有很多5毫克的葉酸片，但對于我們正常人來說，如果沒有什么特殊情況，或者沒有得到醫生的允許，一般不建議盲目服用，以免產生不良的作用，因為像這種大劑量的葉酸片很多是做治療用的。 以上就是關于孕前吃葉酸的相關介紹，希望大家了解完能夠對葉酸有正確的認知，非必要不要盲目服用葉酸，以免影響身體健康。