關于懷孕生孩子，很多人覺得很簡單，一擊就中，但有些人就是備孕挺久了，肚子一直沒動靜，那么我們是否考慮過是備孕走進了誤區呢？啥？備孕不就是夫妻發生性生活，精子進入女性陰道內，就可以懷孕了呀！可能很多人會有這樣讓人哭笑不得的想法，由于從小很少接觸性教育，所以這方面自然會有些“道聽途說”。那今天咱們來講一些備孕中我們想當然卻不是那么回事的一些誤區吧！

一、想什么年紀懷孕就什么時候懷

現代越來越多的獨立女性，很少有人會選擇婚后全職在家，很多女性就想把正青春的年齡用在職場上，等事業穩定了再生孩子。有些夫妻也想多過一段二人世界，所以婚后并不急著要孩子。如果是20多歲這樣的想法倒無所謂，但過了30歲，女性的生育功能就開始下降了，而到了35歲女性，生育功能就是斷崖式的下降，這時候再開始備孕，需要的時間可能會更長。女性的卵子數量是有限的，卵子質量隨著生育年齡的增長在下降，孕育的難度也隨之越高。所以想要保證卵子和卵巢的良好情況，那么最好是選擇最佳的生育年齡生育。
二、認為懷孕只是女人的事

備孕這個問題，當然是男女雙方一起的，不但女性需要保持健康，不抽煙喝酒，不熬夜，男性也需要有調理身體，加強運動，戒煙戒酒，這樣才能在受孕時提供最好的精子，確保胎兒健康發育。備孕前夫妻雙方都要接受孕前檢查，像染色體異常、精子碎片化等等這種些隱患，才能防患于未然，及時發現雙方的問題，在良好健康的身體狀態下懷孕，對后期胎兒的發育健康也是有好處的。

三：夫妻多次性生活能更快受孕

受孕的充分必要條件不僅僅是發生性關系，要有精子和卵子相遇形成受精卵。女性每個月只會排出1個優勢卵泡，只有當排卵期剛好有優質的精子經過了重重的關卡與卵子結合，才會有受孕可能，所以在受孕過程中需要男性的精子質量足夠好。但是男性的精子不是源源不斷的，經過一次射精后，約2-3天才能把精子補充完整。如果性生活過頻，會使男性的精子質量下降，產出少，甚至還會射出尚不成熟的精子，從而影響受精。所以不是性生活次數越頻繁，更容易受孕。 四、緊盯著排卵期

前面提到過，要在排卵期發生性生活才有可能受孕，有些夫妻為了“養精蓄銳”，就只在排卵期同房，這也是錯誤的做法。首先，精子是有生命周期的，如果平時沒有性生活，可能排出來的精子已經老化了，活力不佳。而且，準確的計算排卵日期是比較困難的，就算綜合了月經周期、懷孕app、排卵試紙等等，也不能百分百預測出排卵的時間點，反倒這樣增加了性生活的壓力，緊張的情緒是不利于受孕的。要把握合理性生活次數，一般建議排卵日前后每隔一天一次，排卵期之外一周2-3次左右。