隨著生育知識(shí)的全民普及，大家都知道懷孕的必備條件是精子和卵子的相遇，所以很多夫妻會(huì)選擇在排卵日同房，以為這樣就能“百發(fā)百中”，成功懷上了。但是也有越來(lái)越多的人反應(yīng)，好像這個(gè)方法不是很靈驗(yàn)，那到底是哪里出錯(cuò)了呢？雖然懷孕的必備條件是精子和卵子的相遇是沒(méi)錯(cuò)的，但是還需要更準(zhǔn)確的條件：

1、健康且成熟的精子和卵子；

2、通暢舒適的輸卵管；

3、正常的宮腔和子宮內(nèi)膜，為受精卵提供舒適的孕育環(huán)境；

4、適宜的精卵結(jié)合的時(shí)機(jī)
由此可見(jiàn)，“相遇”不是這么簡(jiǎn)單的，我們知道育齡女性一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)只有一次卵子排放的機(jī)會(huì)，因此，能否預(yù)知排卵期直接影響著未來(lái)媽媽們的懷孕機(jī)會(huì)，不過(guò)排卵期的監(jiān)測(cè)也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。

一般情況下，月經(jīng)規(guī)律的患者，如果是28天左右來(lái)一次月經(jīng)，排卵通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間，即下次月經(jīng)前14天左右。但是排卵受環(huán)境、情緒、身體健康狀況、性生活、藥物等因素的影響，有時(shí)排卵可以提前或推遲。單純根據(jù)月經(jīng)周期推算，往往不能確定排卵日期。尤其是月經(jīng)周期不規(guī)律，下次月經(jīng)來(lái)潮的日期不好預(yù)計(jì)的女性，必須求助于其他方法。

月經(jīng)不規(guī)律的，一般來(lái)說(shuō)，建議通過(guò)尿LH試紙檢測(cè)：驗(yàn)?zāi)蛑械腖H是一個(gè)比較準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)排卵的方法，可以用LH試紙（排卵試紙）在家里自己完成。LH水平在排卵前24-36小時(shí)最高，測(cè)定為強(qiáng)陽(yáng)性時(shí)第二天會(huì)排卵。但是，這個(gè)測(cè)定對(duì)于PCOS、卵巢早衰、HMG促排卵的患者就不準(zhǔn)了，因?yàn)樗齻儾慌怕袻H也高。還有就是通過(guò)B超檢查：通過(guò)陰道B超觀察卵泡的時(shí)候如果正好是排卵日，可以在B超上看到卵泡破裂。

通過(guò)以上方法監(jiān)測(cè)到排卵日了，但是，千萬(wàn)不是在排卵日這一天同房就可以了。經(jīng)研究表明：精子在宮頸內(nèi)可以存活4-5天，在輸卵管內(nèi)可以存活1-2天，而女性排卵后進(jìn)入輸卵管大概可以存活18-36小時(shí)，綜合來(lái)看，精子在進(jìn)入女性體內(nèi)3天內(nèi)受精能力是最好的，5天內(nèi)都還有受精能力，所以，在排卵日前5天左右到排卵后2天內(nèi)，都是比較容易受孕的，備孕夫妻可以在這期間增加同房次數(shù)，但是也不能過(guò)于頻繁，一般建議隔天一次。

看到這里，可能有男同胞有新的疑問(wèn)了，女性每個(gè)月就一次排卵期，那么男性平時(shí)是不是就該“養(yǎng)精蓄銳”，拒絕夫妻生活呢？非也非也，男性的精子是有生長(zhǎng)周期的，每天都會(huì)產(chǎn)生精子，精子產(chǎn)生后，離開(kāi)睪丸儲(chǔ)存在附睪。但是一旦貯存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，精子的活力就會(huì)下降，甚至死亡而被吸收，這樣平時(shí)不用的精子在同房時(shí)也都是質(zhì)量不怎么好的精子了，所以平時(shí)規(guī)律的性生活也是必要的。