在古代，人們喜歡用外在的身材形象來判斷女性的生育力，比如認為身材粗壯、屁股大的女性更容易生兒子，其實這些判斷是非常片面的。生育力跟很多要素都有關系，并不是看身材就能給女性下結論的，就像根據肚子的形狀判斷懷的是男孩還是女孩一樣的，認為肚子是尖的一定是男胎，肚子是圓的一定是女胎，這些都是沒有科學依據的。

女性的生育力是很多因素共同影響的，有些是必然導致的，比如年齡，有些是可以自我把控的，比如生活習慣，今天我們來講一下最常見的幾項影響女性生育力的情況。
 
一、年齡

前些年很流行一句話，歲月是把殺豬刀，當時主要說的是時間對外貌的改變，美人也難免遲暮，但隨著醫美的發展，越來越多人深諳美容保養之道。但再好的保養只能暫時留住表面的容顏，內在的身體機能的變化是阻止不了的。年齡尤其是生育能力的“最大關卡”，最佳的生育年齡是25歲—30歲，所以老一輩總是建議女人30歲前生娃不是沒有道理的。

隨著年齡的變化，身體的各項生理機能就會慢慢的下降，卵巢儲備功能更是逐步下降，尤其是過了35歲后，各項生育功能指標呈現大跳水式下降，女性的卵子迅速減少，卵子質量也會下降，胎兒染色體變異風險增高，從而又增加了流產和畸形兒的風險，所以女性朋友們一定不要忽略年齡對生育的影響。
 
二、人工流產

在我們的咨詢中，很多夫妻都喜歡說這樣一句話，我們身體沒問題的，是易孕體質，以前懷了幾個因為太忙了就沒要，所以現在要懷肯定是可以的。但他們忽略了一個問題，人工流程對女性生育條件的影響。女性做過1-2次的人工流產，對之后的妊娠影響并不大，但是如果說多次的做過流產，那么對子宮傷害是非常大的，子宮內膜會變薄，并不利于以后胚胎的著床，就算成功懷上了，發生流產的幾率也會比一般人要高。

三、過度肥胖

物質條件的飛速發展，人們的飲食也偏向高熱量，加之一些生活壓力，很多人喜歡用大吃大喝來釋放，殊不知造成的過于肥胖身形過于肥胖的女性對于生育力也是有很大影響的。過于肥胖身體的激素水平會比較紊亂，會影響到卵泡的質量，不利于備孕，當然體重太輕的話也是不行的，因為如果太瘦營養不足，容易造成閉經，導致不孕不育。建議女性朋友們最好是在醫生指導下控制體重，這樣會更有利于懷孕。
 
四、沒有好的心理狀態

在生育餓問題上，我們多次談到心理狀態、情緒緩解、焦慮壓力，可能大家不明白這和生育有什么關系呢？心情不好跟懷孕有什么關系呢？相關數據表明，在備孕期女性當中，因心理焦慮導致不孕的患者高達75%。情緒的波動會直接影響到體內的激素分泌，造成排卵困難，導致難以懷孕。

除了以上，影響我們生育力的因素還有很多，比如環境因素、遺傳因素、身體基礎疾病等等，但是有其中一項是不利的，就會影響整體的妊娠結果，所以大家對自己的身體要時刻關注，尤其是備孕期的女性。