“你來姨媽又是喝冰又是吃辣的，你還要不要生孩子？”都21世紀了，怎么還有人覺得來姨媽不能吃這個，不能做這個，一個不小心以后就不能生小孩了？

　　今天恒好匯小編給大家科普來姨媽期間真正不能做的事情！90%的人都不知道！



　　我有些朋友痛經，痛的死去活來的，其實根本不是因為吃了辣的涼的原因，而是因為吃了一些涼性的水果蔬菜，像柚子、芒果、西瓜，還有海帶，生蠔、海蟹這些海鮮，吃這些東西不僅會讓你痛經，吃多了還會讓你月經量變少，真的不建議姨媽期間碰這些。

　　然后就是盡量少帶美瞳，因為姨媽期間眼睛會血管擴張，所以說眼部壓力是平時的3倍，帶美瞳眼睛周圍本來就很容易充血，你這個要是再帶一整天，后果你懂的。

　　包括拔牙、打耳洞、拔罐，通通都是一個達咩！還有你們來姨媽是不是老覺得腰酸背痛，下墜感強？所以時不時就捶打幾下？

　　在這里，小編還是想說，姨媽期間腰酸背痛是真的很正常，就是充血引起的，你要是大力捶他反而更痛，血也是嘩啦啦不止，還有咖啡，濃茶也是漏，里面咖啡堿含量高，會刺激神經，讓你痛上加痛，甚至還會經期紊亂。

　　總結：

　　1、涼性的水果蔬菜易導致痛經（海鮮、芒果、西瓜、柚子、苦瓜、白蘿卜、海帶、紫菜等）

　　2、盡量少戴美瞳，經期的眼部壓力是平時的3倍！

　　3、拔牙、打耳洞、拔罐統統不能做！

　　4、經期腰酸背痛千萬不能捶打！