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你還在盲目減肥?這些方式可是你不孕的元兇!

發布時間:2020-07-29作者:editor閱讀數:1398

節食會引發閉經?


如果體重過輕,則可能導致代謝與內分泌紊亂,甚至會出現閉經。而過度節食是造成這種情況最常見的原因之一,醫學上稱之為神經性厭食癥。

體重下降造成閉經后,即便是體重得以恢復,內分泌功能也不會在短時間內恢復,而體重的增加也不是一朝一夕就能達到的,患者可能會在較長的時間都處于低雌激素水平,雌激素長期缺乏會引起內外生殖器和乳房萎縮等情況。

 

塑身內衣引發陰道炎


很多女性的內衣物一般為化纖材料,其透氣性能差、不吸汗,長期穿著容易引起接觸性皮炎或陰道炎。

此外,長期穿塑身衣物會導致血液循環不暢,汗液排泄不暢等。使得外陰變得潮濕,潮濕環境容易引起霉菌滋生,從而引發霉菌性陰道炎。

再者,塑身衣服通常是緊緊的“綁”在身上,這就使得女性腹部許多的重要器官如子宮、卵巢、脾胃等生理功能受影響,嚴重可能導致缺氧使腹腔組織器官受損。


 

運動不當也會引起婦科???


運動是健康且大部分人都選擇的減肥方式,既可以強身健體,減少疾病發生,也能促進機體血液循環。

但長期劇烈運動會移植下丘腦功能,引起月經不調,如月經稀少等。

還有些女性,產后不久便開始迫不及待的開始減肥健身,希望能早日恢復身材。

但其實產后減重不宜太早開始,如果想通過飲食或運動上減肥,建議在產后6周,身體得到大致恢復以后即可進行。

如果身體還未恢復就開始進行劇烈運動的話,可能會影響子宮復原和傷口愈合,容易造成子宮出血、感染和陰道膨出、子宮脫垂等情況。


 

女性預防婦科病,還需要注意以下這些:


·注意個人衛生,勤換洗內衣褲。月經期間衛生棉也要常換,至少2小時換一次,并且保持外陰清潔干爽。

·每天用清水清洗外陰,避免用手或器械搔抓。

·少吃辛辣食物,清淡飲食為主。

·盡量穿寬松棉質的內衣褲,避免化纖衣服和外陰的摩擦。

·適當進行體育鍛煉,促進血液循環。

·如發現有婦科病,應積極配合治療。
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