因為多年備孕不孕，很多女性產生了這樣的想法：曾經的同學、工作的同事、身邊的朋友都是同齡人，為什么人家都紛紛生子，甚至有了二胎，而我卻連一個都懷不上，還好死不死被不孕癥“翻了牌”，這也太倒霉了吧。 其實，不孕癥跟倒霉真的無關，這也不是什么倒霉的事兒，因為不孕癥也是因果循環。要知道，任何事物的發生都是有跡可循，就連生育也是如此。

對于不孕女性來說，除了存在先天性的生育缺陷之外，任何女性從健康到不孕都有一定的變化過程，其中的原因也與人們的不良生活習慣有關，而最常見的就是以下幾種：

1、長期久坐

這個習慣是所有坐辦公室工作者的通病，坐在椅子上一天不活動是常見的事。不過，久坐的危害遠比我們想象的要大，后期就算能保持規律的運動，久坐的危害也不能被完全抵消。

因為久坐容易造成血液循環不通暢，盆腔處血液循環受阻會引發婦科方面的疾病，甚至導致不孕癥。特別是對于那些電腦工作女性來說，因為長期久坐容易導致經血逆流入輸卵管和卵巢，引起下腹痛和腹痛，從而影響輸卵管和卵巢健康。

2、經常喝奶茶

奶茶幾乎是所有女性無法抗拒的，但經過研究發現，長期喝奶茶對女性的生育有很大影響，每天喝一杯奶茶的女性患上不孕癥的幾率更高。所以，奶茶再好喝，也不能將它當水，最好還是少喝或不喝。

3、盲目減肥

減肥也是常見的事兒，很多女性為了保持好身材，常常陷入盲目減肥的怪圈，采取一些節食、吃減肥藥的方法。

殊不知，盲目減肥容易造成營養不良，而長期營養不良會導致內分泌功能紊亂，性激素水平低下，出現不可逆轉的閉經，最終導致不孕。所以，還是建議大家采取科學、合理的減肥方法，以免造成不孕癥。 除了上面提到的常見習慣之外，生活中還有很多因素會造成女性不孕。雖然說無法預知哪些會成為生育的阻礙，但只要做好孕前檢查，做到及時發現、及時治療、不抱有僥幸心理，后期即使出現不孕，也都能很快克服，并且迎來好孕。

所以，平時沒事的時候也要按期做好體檢，這樣才能及時發現問題并解決問題。