多囊卵巢會導致女性不能正常排卵從而造成不孕癥,如果想備孕成功最主要的就是做好排卵監控,還有觀察排卵期跟在排卵期間同房,這樣才能提高受孕率。
如果想受孕成功,除了以上那兩點是很難成功受孕的,除此之外,還有平常加強鍛煉,保持營養均勻,作息時間保證規律,這樣更能為備孕做好鋪墊。
有什么自然方法可以成功懷孕?
1、監控排卵正常情況,女性朋友每個月都會有一個比較優勢的卵泡,但是,對于多囊卵巢的女性來說就有些困難了,所以,對于排卵的監控就顯得特別重要。監控排卵的方法有多種,不過對于多囊卵巢的女性朋友,比較建議使用B超監控排卵,這個方法更能準確測出排卵的日期。特別需要注意的是,在排卵期之前最好是不要頻繁同房,這樣會影響精子的質量。
2、早生育
如果有生孩子的想法,最好是抓緊時間做好備孕準備,最好是在最佳的時間懷孕,一般最佳的生育年齡在25歲至30歲左右,過了這個時間段,受孕率會跟著降低,特別是多囊卵巢的女性,選擇在最佳年齡生育,受孕率會相對高一些。
3、促排卵治療
有多囊卵巢的女性使用促排卵方法治療,使其受孕率增加一些,而促排卵治療比較常見的有:打促排卵針、服用藥物、中藥調理等,在促排之后繼續監測并且同房,這樣更會增加受孕率。
4、飲食均衡
這個時候要特別注意鍛煉身體了,這樣能增加身體體質,對受孕也有很大的幫助。不過,運動的時候也要適度,一些劇烈的運動盡量不要做,每天可以進行45至60分鐘的有氧運動。
5、作息規律
在備孕期間女性朋友要特別注意休息時間,養成一個科學的作息時間,對成功受孕也有很大的幫助,備孕期間盡量不要熬夜,調理好自己的月經周期,這樣才能不影響排卵。