為什么會這樣說呢？因為在移植后，要歇一段時間等胚胎著床，也可以說暫時進到一個清閑的時期，在這個時候患者會感覺好像離成功很近了，又好像很遠的樣子，這種患得患失的狀態使得患者的心理極其不安，所以會覺得在這個時期非常難熬。為了能夠放松心態，度過這段難熬的時期，在這個時候要怎樣做才能達到更好的效果呢？
 

1、不要亂想

其實，對于這一點每個患者都知道，只是很難做到，雖然在整個治療時期很復雜，但是每個人都想著能成功，但是因為在等待的這段時期心里總免不了會想太多。在這個時候要是真控制不住自己的情緒，可以去外面多散心，心思全部放在查攻略上面，盡可能的不要讓自己因為這點事而失去生活本該有的精彩。心里面接受移植這個事實，更要把它當成是生活中的一件小事，努力完成就好，心思要放寬一些，不要亂想。

2、不要亂比較

有些患者可能在生活中已經養成了愛跟人比較的習慣，在試管嬰兒移植時更喜歡跟其他患者比較。其實，每個患者的自身情況都大不相同，比如有些患者的激素情況、取卵個數、胚胎質量、胚胎等級等都是大不相同，對于這些因素，很多人都很喜歡拿別人的經歷跟自己做比較。有些患者在第五天就已經有成功的跡象，但也不代表著你本身移植失敗。所以，在移植時不要跟別人亂比較，以便造成不必要的麻煩。
 

3、不要亂吃食物

移植后的食物更要引起注意，特別是在移植前后，不要過于相信網上所說的，也不要誤信相關的傳言。可以在移植前了解清楚相關的知識，這樣好為移植做好準備，也更有利于成功率。

雖然說十幾天的時間說長也不長，說短也不短，但是也要做好相關的措施，哪個該做哪個不該做，心里要清楚更要謹記，不能以身犯險，以免前面的努力全都白費。