女性在自然排卵周期中，只有一個優(yōu)勢卵泡會發(fā)育成熟。而在進行試管嬰兒時，需要獲取多個卵子來提高試管嬰兒的成功率。因此，促排成為了試管嬰兒中非常重要的一個環(huán)節(jié)。為了養(yǎng)成健康的卵子，需要關注促排中的各項事宜，并且調(diào)整促排前的緊張和不安情緒。

　　B超提示有卵泡就代表正常嗎？

　　并不是，B超提示有卵泡只能證明當前測定時卵泡在發(fā)育，但不能代表其是否有正常的成熟和正常的排出。這需要動態(tài)監(jiān)測，直到認為卵泡成熟之后，也不能確定是否正常排卵。卵泡可能會提前排出、萎縮或發(fā)生黃體化。

　　基礎卵泡的數(shù)量不能決定可以取卵的數(shù)量。B超監(jiān)測到的卵泡僅僅能看到卵泡的外形，里面的內(nèi)容、質(zhì)量好壞需要等到取出來后才能確定。B超監(jiān)測到的卵泡并不一定每個都有卵子，有些卵泡形態(tài)不規(guī)則，或者患者的激素水平不好，甚至很多卵泡都是空的。

　　為什么要打促排卵針？

　　促排卵針主要是為了補充促性腺激素不足的情況。其作用是促進卵泡的成熟和黃體的生成。在女性卵巢和垂體功能正常的情況下，會產(chǎn)生雌激素來調(diào)節(jié)垂體，從而使其分泌足量的LH以促進排卵。促排卵通過藥物刺激，盡可能地促出可用的卵子，與精子結(jié)合，生成健康的胚胎，提高試管嬰兒的成功率。

　　促排卵針需要打多久？

　　一般來說，促排卵針的時間是10-14天。但具體的時間要根據(jù)卵泡的成長情況來決定，根據(jù)卵泡的情況決定用藥量。對于大多數(shù)患者來說，用藥的時間一般為10天左右，但時間長短會取決于促排卵的情況。所以，試管嬰兒促排卵針一般打10-14天。

　　如何養(yǎng)成又大又圓的健康卵子？

　　一般來說，成熟的卵子在18mm-25mm之間最適宜，外形飽滿，呈圓形或橢圓形，內(nèi)壁薄而清晰。卵泡太大或太小都會影響卵子的正常排出，影響卵子的質(zhì)量，從而不利于女性懷孕。

　　可以按照以下幾個步驟來提高卵子的質(zhì)量：

　　1、吃含鐵豐富的食物，如菠菜、動物內(nèi)臟等補鐵類食物，并為卵子的生成提供充足營養(yǎng)。

　　2、保持好心情，盡量減少心理壓力、焦慮等不良情緒，有助于卵泡的發(fā)育。

　　3、睡眠要充足，保持規(guī)律的作息和良好的睡眠質(zhì)量有助于卵巢功能的保護。

　　4、堅持適度有氧運動，可以促進機體免疫力、新陳代謝和血液循環(huán)，有助于延緩卵巢功能的衰退。

　　除了上述幾個提高卵子質(zhì)量的方法，還需要注意以下幾點：

　　1.促排卵藥物盡量固定相對應的時間注射。

　　2.使用促排卵藥物期間如有不適應該及時就診。

　　3.促排卵期間要保持愉悅的心情。

　　4.促排卵后期需要防止卵巢扭轉(zhuǎn)的發(fā)生。

　　養(yǎng)成健康、成熟的卵子是迎來“好孕氣”的前提，因此在促排卵中要注意各項事宜，保持健康的生活方式和情緒，防止卵巢疾病的發(fā)生，并及早干預以防止卵巢功能進一步衰退。