胎教是所有父母特別關注的孕期知識,它是在優良受孕和養胎的基礎上。胎教是通過孕婦對胎兒身心發育提供的良好影響,對胎兒的成長發育起到促進作用,更是優生優育、優教于一體的實用科學。
現代醫學將胎教的內容擴展為:孕婦保持愉快的心情、生活有規律、飲食均衡、環境衛生等。孕期創造良好的條件可以保證胎兒正常發育,同時采用一些適宜的方法對胎兒進行教育。
胎教可以算是一項系統工程,它主要包含了兩個方面,一是科學養胎,二是開拓教胎。而為了能讓胎兒發育得更好,孕婦在懷孕早期就要為胎教做準備,具體的準備內容有如下幾點:
1、首先是要制定好胎教計劃,一份好的胎教計劃其實包括胎教方法、胎教時間、胎教教材、胎教日記等幾個方面。
2、現在隨著胎教學的深入研究,已經出現了各種各樣對胎兒進行訓練的項目,比如聽力訓練、運動訓練、記憶訓練、語言訓練、游戲訓練等,并因此而延伸出各種胎教方法。
3、懷胎10月,對于所有父母來說既短暫又漫長。在這段時間里,可以說是一段非常特別的日子,此時各位父母已經付出了全部的愛心,也寄予了無限的希望,同時孕婦和胎兒都發生了很大的變化。
如果大家能把這一過程的所有關愛、呵護和母嬰變化都記錄下來,再到后面翻看是一件很有意義的事。胎教日記可以包括孕婦的生理、心理變化,還有飲食起居與保健情況,一些胎教的實施與發育狀況也可以記錄下來。
4、所謂的胎教工具,其實說的就是手電筒、有聲磁帶、播放機、胎教傳聲器等。
5、胎教材料是包括音樂、有聲器材、可以朗讀的故事、孕婦閱讀的作品等,最精華的胎教準備其實是以精神與營養為主,所以大家也要注意這一點。
其實,做胎教應該是從孕前開始,一開始的胎教主要是以增加精神與飲食營養為主,比如丈夫或家人給孕婦精神上的撫慰,努力調節孕婦的日常生活,陪孕婦到戶外散步等。只有在這種和諧的狀態下做胎教,才能保護好懷孕初期孕育的胚胎,為胎兒以后的生長發育、進行科學胎教開個好頭。