簡單點(diǎn)來說，生過孩子的女人很容易暴露年齡，那么究竟是母性光輝過于耀眼，還是人們都有火眼金睛呢？其實(shí)這兩個都不是，主要是因?yàn)橐韵?個部位變化很大，大到讓人一眼就看出你生過孩子。 1、乳房變化

每個女人的乳房在沒生孩子前都是豐滿有彈性的，但生孩子后會出現(xiàn)不同程度的下垂。而之所以會出現(xiàn)這種情況，主要是因?yàn)樵衅诤筒溉槔焖拢瑪嗄毯蠡乜s不全就會導(dǎo)致乳房下垂。

產(chǎn)后乳房護(hù)理非常重要，喂奶時盡量別讓孩子拉扯乳頭。此外，喂奶結(jié)束之后，可以用手輕輕按摩乳房，用右手從胸骨出發(fā)，向左側(cè)推左側(cè)乳房至左腋下停止。

2、臉部變化

因?yàn)轶w內(nèi)激素的影響，再加上孕期睡眠質(zhì)量差，很多女人生完孩子后皮膚會變得粗糙和暗沉，甚至還會產(chǎn)生妊娠斑。有些人如果不打扮一下，自己都覺得不好意思見人。

因此，孕期不管再忙，各位產(chǎn)婦都要注意保養(yǎng)好自己的皮膚，更要及時給肌膚補(bǔ)充水分，防止皮膚有松弛老化的情況。

3、臀部變化

孩子出生之后，很多女性的臀部會變扁、變大，與生孩子前有很明顯的對比。這個主要是因?yàn)楫a(chǎn)婦在孕期骨盆變大、胯骨變寬、脂肪堆積所造成。雖然說產(chǎn)后可能沒法完全恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，但堅(jiān)持做一些瘦臀動作還是有幫助的。 產(chǎn)后可以做一些動作幫助臀部恢復(fù)，比如平躺仰臥、腳后跟用力往下蹬，同時吸氣提臀堅(jiān)持三秒，堅(jiān)持做15次左右，這樣很有利于臀部皮膚收縮。

要知道，每個女人在生孩子前，都是妥妥的美女，甚至被認(rèn)為是學(xué)生，現(xiàn)在因?yàn)樯⒆佣┞赌挲g，那對女人來說可謂是沉重的打擊。所以，孕期要好好保養(yǎng)身體，特別是產(chǎn)后更要注重保養(yǎng)，只有長期堅(jiān)持對身體的保養(yǎng)，身體才會回饋你意想不到的驚喜，讓你生完孩子后照樣可以做“少女”。