在懷孕期間，孕婦除了會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)之外，還會有高血糖的情況。那么什么樣的孕媽媽容易出現(xiàn)高血糖呢？快來看看你是不是也在其中。 1、體重超標(biāo)容易有高血糖

胖一些的孕婦會比其他孕婦更容易出現(xiàn)問題，比如高血糖，相信大家對這一點(diǎn)都很清楚。因?yàn)楹芏嘣袐寢寭?dān)心營養(yǎng)問題，于是大補(bǔ)特補(bǔ)，什么有營養(yǎng)吃什么，這樣更容易導(dǎo)致體重超標(biāo)。

其實(shí)，胎兒對營養(yǎng)吸收是有一定量的，并不是媽媽吸收多少，胎兒就能全部照單全收。此外，如果孕婦在孕期吃太多東西，更會增加患上妊娠糖尿病的風(fēng)險，所以適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)才是最重要的。

2、高齡媽媽容易有高血糖

如果女性超過35歲再懷孕，基本上就屬于高齡產(chǎn)婦了，此時身體素質(zhì)會開始下降，再加上新陳代謝的能力減弱，對糖分的化解能力自然也會變差。所以，高齡產(chǎn)婦也非常容易患上妊娠糖尿病，當(dāng)然，每個人的體質(zhì)不同也會有不一樣的變化。

3、不愛運(yùn)動容易有高血糖

很多孕婦潛意識里覺得既然是為了胎兒好，那就更應(yīng)該好好養(yǎng)胎，所以索性開始安靜養(yǎng)胎的路。孕期生活比較長，而在這段時間內(nèi)，很多孕婦每天不是在家坐著看電視，就是躺著睡覺。其實(shí)這樣不僅不利于食物消化和吸收，反而會讓更多糖分沉積在孕婦體內(nèi)，這樣就增加了孕婦患上妊娠高血糖的風(fēng)險。 孕期是胎兒發(fā)育的重要時期，在孕初期的三個月內(nèi)，胎兒其實(shí)是處在不穩(wěn)定的時期，過了這段時間才比較穩(wěn)定一些。所以，孕媽媽此時可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如散步、瑜伽等。只有正確、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動才對胎兒和孕婦健康有好處。

以上這些就是容易患妊娠高血糖的孕媽媽，如果你屬于其中一種類型，那最好從可以改善的事項(xiàng)做起，盡量降低自己患高血糖的風(fēng)險，為自己和寶寶提供一個安全的環(huán)境，以保證胎兒質(zhì)量。