對于這種情況，其實更應該及時做一些相關檢查，這樣才能知道自己到底能不能生育。因為只有生育力強的夫妻才更容易懷孕，如果生育力較弱，可能備孕周期比較長，甚至需要通過輔助生殖技術助孕。 因此，比較建議夫妻雙方在最佳生育年齡完成孕育，這樣做是為了保證胎兒質量，同時也是對自己和孩子負責的行為。而要想知道自己能不能生育，可以接著往下看：

對于生育力的情況，比較建議夫妻雙方禁欲3-5天到正規醫院檢查，男方檢查精液剖析，而女方則檢查性激素六項、基礎代謝率、卵巢功能的情況、免疫學檢查。只有進行全面的系統檢查，才能明確不孕不育的病因，然后針對性進行治療。

而要想對女性生育力進行評估，最重要的就是看年齡。如果女性年齡超過35歲，那生育力要明顯低于年輕女性。因為隨著年齡的增加，卵巢功能下降、卵泡數量減少、卵子質量降低、自然流產率增加，這些都會給生育造成很大的影響。

接著就是看卵巢儲備功能，評估卵巢功能主要包括B超檢測卵巢體積、基礎竇卵泡數量、卵巢間質血流、激素檢查等。卵巢儲備是影響生育力的重要因素，如果卵巢儲備不良，即使借助輔助生殖技術助孕，后期也很難取得良好的治療效果。

此外，檢查生育力也要對輸卵管通暢性和功能進行評估。目前臨床上最常用的輸卵管功能評估方法包括超聲下輸卵管造影、腹腔鏡檢查、輸卵管通液等。輸卵管通暢與否對生育起著重要作用，所以也是必不可少的評估方法。

最后再對子宮生育潛能進行評估，常用的就是婦科檢查、超聲檢查、宮腔鏡檢查和診斷性刮宮、子宮內膜容受性評估等。因為子宮是受精卵著床的重要地方，它的健康情況直接關乎著能否懷孕。

而評估男性生育力比較簡單，最重要的就是精液質量。精液常規分析是精液質量評估的主要手段，單憑一份精液標本根本無法確定男性的精子質量，一般建議進行2-3次的精液常規分析，這樣才能準確評估出精子質量。

而除了精液質量之外，性功能的評估也很重要，主要依靠體檢、病史、檢驗學、B超學、影像學、病理學等分析，從而給出相應的治療措施。

其實心理學評估也很重要，因為男性的心理疾病也會引起非器質性的男性功能障礙，比如內疚、焦慮、自卑等。此外，心理異常也會導致陰莖血流、內分泌、神經等因素的改變，對生育造成一定的影響。 以上這些就是關于檢查自己能否生育的介紹，如果夫妻雙方有一方發現不能生育，一定不要相互嫌棄，此時鼓勵才是最重要的。最后祝愿每個家庭都能早日擁有自己的寶寶，讓家庭生活更幸福。