對于這一點(diǎn)，很多人都不清楚，更不知道宮口開指是什么意思。一般情況都要求宮口開10指，這樣才能讓寶寶順利通過。對于宮口開指的意思，我們接著往下了解。 所謂的宮口開指，其實(shí)也稱為子宮頸口擴(kuò)張，子宮頸口擴(kuò)開差不多有一個指尖那么長。隨著產(chǎn)程的進(jìn)行，子宮口逐步擴(kuò)張，一直到能允許正常大小的胎兒通過，也就是直徑為10厘米位置，整個過程被稱為開宮口。

子宮頸管道差不多有2厘米，是連接陰道和子宮腔的肌性管道。在正式生產(chǎn)前，產(chǎn)婦的宮縮加劇，會導(dǎo)致子宮口周圍的肌肉和纖維組織擴(kuò)張，胎兒入骨盆會讓子宮口慢慢變大，而子宮頸管則會逐漸消失。

那么子宮開口到多少指才能生寶寶呢？

其實(shí)，生產(chǎn)一般被分為3期，也就是3個產(chǎn)程。第一產(chǎn)程宮口擴(kuò)張期；二產(chǎn)程是胎兒娩出期；三產(chǎn)程是胎盤娩出期，也就是胎兒出生和胎盤排出的過程。第一產(chǎn)程的宮口擴(kuò)張期指的是從臨產(chǎn)至宮口全開，這樣才能讓寶寶順利來到這個世界上。

第一產(chǎn)程要花的時間比較長，基本上懷孕第9個月后的第2星期，宮頸才會慢慢展平，宮口的開指與寶寶要多久出生的時間有關(guān)。

宮口開了1指大小時，說明產(chǎn)婦已經(jīng)臨床但還沒有到動產(chǎn)地步，這個時候一定要冷靜，可以在家待產(chǎn)，等出現(xiàn)規(guī)律性宮縮才是真正生產(chǎn)。此時要注意自己的胎動變化，有異常隨時去醫(yī)院就診。

產(chǎn)婦生產(chǎn)可以說是一個正常的生理過程，太多人干擾并不好。所以，生產(chǎn)前一定要做好充足的準(zhǔn)備，更要聽從醫(yī)生的囑咐。要想快速開宮口，可以在陣痛間隔時，在家人的幫助下，多下床走動。

此外，也可以刺激乳房，但這個要經(jīng)過醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)，正確通過刺激乳頭來加強(qiáng)宮縮。

如果陣痛加強(qiáng)但子宮口沒有擴(kuò)張，或者是子宮口打開但沒有感覺到陣痛，這些情況對生產(chǎn)都不利。只有同時具備陣痛和子宮口擴(kuò)張，才能順利娩出胎兒。如果開宮口遇到了麻煩，要快速做好決定，看看是否借助藥物或進(jìn)行剖腹產(chǎn)。 到了臨產(chǎn)的時候，不管是身體情況，還是心理狀態(tài)，其實(shí)都與開宮口有一定的關(guān)系。要知道，強(qiáng)烈的腹痛感和開宮口之間是相輔相成的關(guān)系，只有保持輕松冷靜，子宮口才容易打開，從而順利娩出胎兒。