這些都是愛孩子的表現，有些人懷孕后即使自己的身體不適，身材走樣也完全不在乎，就想給孩子良好的環境發育。不過，即使有這個心，但還是會出現胎兒發育遲緩的情況，出現這種情況相信全家人都很擔心。 當然，并不是所有孕婦都會出現這種情況，只要大家做好相應措施，一般都不會出現胎兒發育遲緩的情況。而要想預防胎兒發育遲緩，首先要先知道其中的原因，這樣才能有效預防，而胎兒發育遲緩很可能與以下地方不達標有關：

1、體重不達標

隨著胎兒的增長，孕婦的體重也在不斷增加，在懷孕初期，有些孕婦因為孕吐反應體重不升反而下降。但進入孕中期之后，孕婦的胃口逐漸變好，體重也會明顯增加，平均會增加4-5公斤左右。

特別是到了孕晚期，體重會增加得更明顯，整個孕期結束后體重會增加12公斤左右。此時可以堅持每周測量體重，如果連續2-3周體重不增長，或者增長太少，這種情況就要格外注意了。

2、宮底高不達標

宮底高是孕婦做產檢的重要項目，主要是測量孕婦恥骨到子宮底的長度，一般懷孕20周進行第一次測量，之后每四周測量一次，從孕28周開始每周測量一次。

在每次做產檢的時候，孕婦還需要多關注一下宮底高，平時在家的時候也可以自己測量。如果數值沒有增加，則有可能是胎兒發育遲緩所造成。

3、腹圍不達標

孕期最大的特點就是肚子慢慢變大，肚子隆起之后，腹圍也自然會隨之變大。而在產檢的時候，腹圍也是醫生判斷孕婦身體狀況的重要參考數據。 正常情況，在懷孕前四個月，其實孕婦的肚子不會有明顯的變化，從孕20周開始，腹圍一周會漲1.6厘米左右。到了孕24周，大概每周增長0.8厘米左右。大家可以自己在家測量，如果連續兩周腹圍沒有變化，則要引起注意。

其實，在懷孕期間，要想時刻了解胎兒的發育情況，首先就要掌握一些自我判斷的方法，比如通過測量腹圍、數胎動等。不要一味依賴產檢，這樣才能及時發現異常。最后祝愿所有的胎兒都能健康發育，平平安安出生。