現在晚婚晚育的人比較多，但女性一旦超過30歲之后，產道就會變得很脆弱。所以，這也是為什么建議在懷孕前要重視產道健康的原因，只有懷孕前重視產道維護，才能給寶寶一個健康清潔的產道。 而所謂的產道維護，其實就是按期到醫院進行檢查，同時進行一些子宮的保養維護、盆底軟組織、肌肉功能訓練等。這樣可以讓女性荷爾蒙分泌調節到一個最佳狀態，增加產道的彈性，保持身體內激素平衡，改善生理狀況，甚至還可以變得更年輕，起到保養美容的作用。

那么應該如何保證產道健康呢？

要想保證產道健康，首先就要對產道進行預防性的保護，很多高齡孕婦容易面臨的問題就是產后尿道阻礙和子宮下垂。所以，與其在產后面臨這些問題，還不如在產前做好各種防范工作，因此，在生產前建議對產道進行預防和保護。

因為隨著年齡的增長，女性的產道組織器官會變得非常脆弱，懷孕前要通過生物電刺激或專業的按摩手段進行護理，這樣可以增加子宮的自我修復能力，讓子宮回到最年輕的狀態，可以以最大程度降低生產之后的風險。

還有最關鍵的一點，就是及時對產道進行清潔，以保證寶寶更加健康。為了安全起見，各位孕婦在懷孕前要注意檢查產道，看看是否有炎癥等問題，如果產道有問題，那后期生產可能會導致寶寶眼睛或口腔受到感染，情況嚴重的還會導致胎兒畸形。

很多大齡媽媽都有產道不干凈的現象，這個主要是因為免疫力下降和產道自我保潔能力降低，這種情況會引起各種各樣的疾病發生。所以，要想生育一個健康寶寶，那懷孕前就必須對產道進行維護，以此保證寶寶健康發育。

因為隨著年齡的增長，女性的骨盆會越來越堅硬，韌帶非常不好，子宮收縮能力也跟著降低，這樣很容易導致流產。如果有必要，各位孕婦可以進行產道操，這樣能喚醒盆底肌肉神經，提高這個部位的敏感度，增加產道的彈性，同時改善性功能和生理狀況。 對于產道韌性和健康，各位女性要引起重視，當然更重要的是保證產道健康，這樣才能確保寶寶平安、順利出生。