在胚胎移植前，很多患者都會問如何才能提高試管嬰兒成功率，這樣好提前做準備。 其實，決定成功率的因素有很多，這其中不僅包括醫療設備、醫生經驗，更多的是看個人身體情況、前期準備工作，畢竟好的身體狀態和心態才是試管移植成功著床的基礎。

對于很多家庭來說，試管嬰兒治療并不是一件小事，更沒有想象中那么容易成功。做試管需要夫妻雙方共同付出和努力，特別是試管嬰兒前的身體調理工作更是如此。而以下是過來人總結胚胎移植前調理身體提高著床率的方法：

1、保持營養均衡，適量運動。雖然說試管嬰兒對飲食方面并沒有嚴格的要求，但還是要注意營養全面和均衡。移植前一個月可以適量攝入新鮮的蔬菜、蘋果，同時還要注意早睡早起，保持充足睡眠，積極參加鍛煉。

2、戒煙戒酒是必須的，特別是要戒煙。抽煙的壞處相信大家都知道，這不僅影響卵子質量、卵巢功能，也會導致男性患上少、弱、畸精癥。因此，如果想做試管助孕，最好提前半年開始戒煙戒酒，這樣才能為孕育打下良好基礎。

3、移植前要謹慎使用藥物，適當同房，更要慎重使用護膚品。此外，平時沒事的時候也可以多了解胚胎移植后的注意事項，這樣可以幫助胚胎著床，從而提高試管成功率。

4、在開始移植前，每天適量飲用豆漿，豆漿富含營養物質，可以促進子宮內膜增長。做試管要注意不能食用木耳或韭菜，寒性的食物也要忌口，以免導致流產。

胚胎移植后的飲食也要引起注意，不能進食活血食物，比如紅棗、桂圓、當歸、杏仁等。移植前可以多泡腳，這也可以算是養生健康的方式。 以上這些就是關于胚胎移植前如何調理身體的方法，希望大家了解完能有所幫助，早日實現孕育夢。其實，懷孕是很正常的事兒，也是女性一生中必不可少的，所以也可以在網上查詢相關的準備工作，這樣相信好孕很快就找上門。

良好的身體是胚胎植入試管成功的基礎，所以，在胚胎移植前，各位患者必須做好自我調節，將身體調整到最佳狀態，這樣才有利于胚胎著床發育，從而抱上健康可愛的寶寶。