雖然試管嬰兒是一項(xiàng)輔助生殖技術(shù)，但進(jìn)入周期前，也需要提前進(jìn)行健康備孕，這樣才能保證寶寶的健康。而說(shuō)起備孕，很多人都想知道試管嬰兒的備孕注意事項(xiàng)，畢竟提前了解才能提前做準(zhǔn)備。 如果打算做試管嬰兒助孕，最好提前三個(gè)月開(kāi)始準(zhǔn)備懷孕事宜，調(diào)理好自己的身體，以最佳狀態(tài)孕育寶寶。而試管嬰兒的備孕注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

1、提前檢查、調(diào)理身體

對(duì)于那些急于做試管嬰兒的患者來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有做好懷孕準(zhǔn)備就進(jìn)入試管周期，其實(shí)對(duì)試管嬰兒成功率有很大的影響。正常情況，各位患者至少要有三個(gè)月的孕前準(zhǔn)備，調(diào)整作息時(shí)間，保持充足的睡眠，調(diào)整情緒，等身體調(diào)理好了之后，再開(kāi)始進(jìn)入試管周期。

除了懷孕前的身體調(diào)理，平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不抽煙、喝酒、熬夜，更不要隨意吃藥物和保健品。在服用藥物前，最好提前咨詢所需服用藥物是否對(duì)生育有影響。如果發(fā)現(xiàn)有慢性病，也要積極治療，以免影響生育。

2、健康飲食

懷孕前要保持規(guī)律生活、營(yíng)養(yǎng)均衡的態(tài)度，多提高高蛋白飲食，補(bǔ)充微量元素和維生素。孕前健康飲食可以降低妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也要攝入充足的水果、蔬菜、谷物等。

平時(shí)也要注意調(diào)整好作息時(shí)間，規(guī)律生活，不要熬夜。多吃豆類、谷類和富含維生素C的食物，這個(gè)對(duì)提高卵子質(zhì)量有很大的幫助。

3、保持良好的心情

如果想做試管嬰兒助孕，那心情方面多多少少都有些緊張。特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，會(huì)對(duì)月經(jīng)、排卵、子宮內(nèi)膜、輸卵管等器官引起重視，甚至過(guò)度焦慮，這種心態(tài)往往不利于懷孕。 因?yàn)閲?yán)重的心理壓力也會(huì)影響內(nèi)分泌和性功能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。情緒異常會(huì)對(duì)試管嬰兒成功率造成影響，患者的心理和精神狀態(tài)都是影響試管成敗的重要因素。所以，各位患者做治療前一定要保持心理平衡，保持樂(lè)觀的心態(tài)。

以上這些就是試管嬰兒前期備孕的注意事項(xiàng)，希望大家能夠引起注意，配合醫(yī)生做好備孕工作，以此保證成功率。