鲅魚學名“藍點馬鮫”，我國的渤海、黃海、東海以及朝鮮近海是其主要分布地。其體態光滑嬌美，呈紡錘形，一般體長0.3～0.5米，最長可達1米，背部為藍黑色，布滿藍色斑點，腹部為銀灰色，習慣于緊貼水面浮游，尾鰭與背鰭通常露出來。鲅魚有時還會躍出水面，鱗光閃閃，非常壯觀。鲅魚牙齒尖利，行動敏捷，生性兇猛，其流線型的身體使之游泳的速度奇快，經常成群追捕小型魚類，其中魚是它們最喜歡吃的食物。
對準媽媽的好處：鲅魚的營養豐富而全面，除蛋白質外，不僅有多樣的礦物質，還有維生素，對于需要均衡補充營養的準媽媽來說在合適不過了。鲅魚中豐富的鈣質還可以為準媽媽補鈣，緩解妊娠反應。此外中醫認為鲅魚肉補氣平喘，能滋補身體，預防衰老，對貧血、營養不良等癥均有較好療效。
對胎兒的好處：鲅魚富含礦物質，如鉀、磷、鐵、硒等，可以促進胎兒的身體發育，提高胎兒的免疫力。此外，鲅魚中的鈣質和蛋白質含量突出，有利于促進胎兒的骨骼和牙齒生長。鲅魚肉中還含有煙酸、B族維生素、VE等維生素，對胎兒的皮膚、視力發育均有好處。
鲅魚營養豐富，可以提高產婦的抵抗力，改善產后虛弱之癥，幫助產婦恢復體力。此外，鲅魚肉有抗衰老的功效，可以養顏，產后食用能淡化妊娠紋，改善膚質。鲅魚富含優質蛋白和鈣質，產婦食用有利于改善乳汁質量，對寶寶的健康也有好處。
鲅魚刺少肉多，肉質鮮美，很適合寶寶吃。此外，鲅魚富含礦物質，如鉀、磷、鐵、硒等，能為寶寶補鐵，預防貧血，也可以促進神經系統和智力的進一步發育。此外豐富的鈣質和蛋白質對寶寶的骨骼發育也有好處。但是鲅魚的膽固醇含量相對有點高，寶寶的消化功能還不是很好，所以不建議多吃。
黃花魚，Larimichthys (D. S. Jordan et Starks，1905)，又名黃魚，石首魚科黃魚屬的一屬黃魚的統稱。生于東海中，魚頭中有兩顆堅硬的石頭，叫耳石，故又名石首魚。魚腹中的白色魚鰾可作魚膠，有止血之效，能防止出血性紫癜。
金槍魚是硬骨魚綱、鱸形目、鯖科，魚類中某幾個屬金槍魚屬、舵鰹屬、鮪屬、狐鰹屬、鰹屬、裸狐鰹屬的統稱，從漁業利用的角度可以將金槍魚分為：黃鰭金槍魚、大眼金槍魚、藍鰭金槍魚、長鰭金槍魚、鰹魚和馬蘇金槍魚6種。
花鰱又叫胖頭魚、大頭魚、黑鰱，外形似鰱。身體偏扁，頭部大而寬，頭長約為體長的1/3?？谝鄬挻螅陨下N。眼位低。鰓孔較大，鰓蓋膜很發達。鱗細而密。背部青黑色，體側深褐帶有黑色或黃色花斑，腹部灰白，各鰭淺灰。從腹鰭基部至肛門之間具有角質腹棱。胸鰭較長，其后緣超過腹鰭基部。
紅杉魚，又叫金絲魚。地方名：紅三魚、紅哥鯉、吊三魚、拖三魚、瓜三魚、黃肚魚金線、金線鯉，六齒金線魚。金線魚科金線魚屬的一種魚類?；浾Z稱為“紅三”，又叫做“紅三魚”或“金絲劃”。因為這種魚身體中央有金黃色的縱紋，故稱。體長而側扁。一般體長17～25厘米，體重150～200克。主要分布在印度洋、西太平洋的熱帶和亞熱帶地區。我國主要分布于南海。
毛蚶是蚶科、毛蚶屬貝類。貝殼中等大小，殼長40-50毫米。殼質堅厚，雙殼膨凸，背側兩端略顯棱角，腹緣前端圓，后端稍延長，通常兩殼大小不等，右殼稍小，殼頂突出并向內卷曲，位置偏向前方。殼面放射肋突出且較密，有30-34條放射肋，肋上有方形小結節，狀似瓦壟，在左殼尤為明顯，腹側有明顯的生長紋。外殼覆蓋著一層深褐色絨毛，殼面和殼內均為白色。。前閉殼肌痕小，近馬蹄形；后閉殼肌痕大，近方形。
七星魚學名叫月鱧，俗稱七星魚、稱星魚、花星魚、山斑魚、點秤魚、中公魚、才魚、黑魚等（各地叫法有所不同）屬硬骨魚綱、鱸形目、鱧科、月鱧屬。據不完全統計該科魚大約有30多種，我國鱧有8種。已作為養殖的對象有月鱧、烏鱧、斑鱧三種。上述三種無論形態、特征、地理分布等都有不同的差異。
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