丁香魚，也叫“小銀魚”，產(chǎn)自東海深海水域，魚雖然個(gè)體小，但營養(yǎng)價(jià)值很高，系小型經(jīng)濟(jì)魚類。
對準(zhǔn)媽媽的好處：丁香魚富含微量元素與不飽和脂肪酸，可以調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡，提高免疫力。丁香魚中豐富的鈣質(zhì)，則可以預(yù)防準(zhǔn)媽媽缺鈣，減輕孕吐反應(yīng)，緩解孕中晚期的水腫現(xiàn)象。此外，丁香魚中的鐵、鎂、磷等礦物元素可以降血壓，防止孕期貧血和產(chǎn)前高血壓綜合癥。
對胎兒的好處：丁香魚可以均衡營養(yǎng)。鈣、磷等元素可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，提高胎兒免疫力。丁香魚中的鐵和鎂，可以預(yù)防胎兒先天性貧血。丁香魚中的不飽和脂肪酸DHA可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育，對寶寶將來的智力發(fā)育大有好處。
丁香魚性溫，有清熱止瀉的作用，可以消除產(chǎn)后水腫。丁香魚中的鐵和鎂可以預(yù)防和緩解貧血癥。此外，丁香魚還可以幫助下奶，適合母乳不足的媽媽食用。丁香魚也可以改善產(chǎn)婦食欲不振，消化不好，頭暈等癥狀。
丁香魚的營養(yǎng)全面而豐富，適合消瘦、免疫力弱的寶寶食用。丁香魚中含有豐富的鈣、鐵、磷、鈉等微量元素，可以補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵，防止寶寶腿部畸形，出牙晚等癥狀，預(yù)防貧血，防癌抗癌。丁香魚中的不飽和脂肪酸DHA可以促進(jìn)寶寶智力的發(fā)育。不過建議寶寶1周歲后再添加。
黃花魚，Larimichthys (D. S. Jordan et Starks，1905)，又名黃魚，石首魚科黃魚屬的一屬黃魚的統(tǒng)稱。生于東海中，魚頭中有兩顆堅(jiān)硬的石頭，叫耳石，故又名石首魚。魚腹中的白色魚鰾可作魚膠，有止血之效，能防止出血性紫癜。
金槍魚是硬骨魚綱、鱸形目、鯖科，魚類中某幾個(gè)屬金槍魚屬、舵鰹屬、鮪屬、狐鰹屬、鰹屬、裸狐鰹屬的統(tǒng)稱，從漁業(yè)利用的角度可以將金槍魚分為：黃鰭金槍魚、大眼金槍魚、藍(lán)鰭金槍魚、長鰭金槍魚、鰹魚和馬蘇金槍魚6種。
花鰱又叫胖頭魚、大頭魚、黑鰱，外形似鰱。身體偏扁，頭部大而寬，頭長約為體長的1/3。口亦寬大，稍上翹。眼位低。鰓孔較大，鰓蓋膜很發(fā)達(dá)。鱗細(xì)而密。背部青黑色，體側(cè)深褐帶有黑色或黃色花斑，腹部灰白，各鰭淺灰。從腹鰭基部至肛門之間具有角質(zhì)腹棱。胸鰭較長，其后緣超過腹鰭基部。
紅杉魚，又叫金絲魚。地方名：紅三魚、紅哥鯉、吊三魚、拖三魚、瓜三魚、黃肚魚金線、金線鯉，六齒金線魚。金線魚科金線魚屬的一種魚類。粵語稱為“紅三”，又叫做“紅三魚”或“金絲劃”。因?yàn)檫@種魚身體中央有金黃色的縱紋，故稱。體長而側(cè)扁。一般體長17～25厘米，體重150～200克。主要分布在印度洋、西太平洋的熱帶和亞熱帶地區(qū)。我國主要分布于南海。
毛蚶是蚶科、毛蚶屬貝類。貝殼中等大小，殼長40-50毫米。殼質(zhì)堅(jiān)厚，雙殼膨凸，背側(cè)兩端略顯棱角，腹緣前端圓，后端稍延長，通常兩殼大小不等，右殼稍小，殼頂突出并向內(nèi)卷曲，位置偏向前方。殼面放射肋突出且較密，有30-34條放射肋，肋上有方形小結(jié)節(jié)，狀似瓦壟，在左殼尤為明顯，腹側(cè)有明顯的生長紋。外殼覆蓋著一層深褐色絨毛，殼面和殼內(nèi)均為白色。。前閉殼肌痕小，近馬蹄形；后閉殼肌痕大，近方形。
七星魚學(xué)名叫月鱧，俗稱七星魚、稱星魚、花星魚、山斑魚、點(diǎn)秤魚、中公魚、才魚、黑魚等（各地叫法有所不同）屬硬骨魚綱、鱸形目、鱧科、月鱧屬。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)該科魚大約有30多種，我國鱧有8種。已作為養(yǎng)殖的對象有月鱧、烏鱧、斑鱧三種。上述三種無論形態(tài)、特征、地理分布等都有不同的差異。
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