豬肺即豬肺部肉,色紅白,豬的呼吸器官。適于燉、鹵、拌,如“鹵五香肺”、“銀杏燉肺”。豬肺含有大量人體所必需的營養成分,包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸以及維生素B1、維生素B2等。
對準媽媽的好處:準媽媽食用豬肺可以補充大量的蛋白質、脂肪等營養元素,防止妊娠期營養不良。此外豬肺還能改善因孕吐反應造成的食欲不振,增強準媽媽的食欲。準媽媽適量食用豬肺能補虛,有利于身體健康。
對胎兒的好處:胎寶寶吸收了豬肺中的蛋白質、維生素和鈣、鐵、磷等微量元素,利于骨骼發育和身體發育,還能保證胎寶寶在腹中的健康。
媽媽生產時會出很多血,產后體力虛弱,食用豬肺不僅能幫助媽媽止血,還能幫助補充多樣的營養,恢復媽媽的體力。所以媽媽可以適量食用,特別的,豬肺對剖腹產的媽媽尤為有利。
寶寶適量食用豬肺能增強體質,補充營養,但是不宜多吃。寶寶的消化功能尚未健全,過多食用豬肺容易造成消化不良,豬肺中含有大量細菌,食用時一定要清洗干凈,避免寶寶被細菌感染。
燒烤是指肉及肉制品置于木炭或電加熱裝置中烤制的過程。 一般來說,燒烤是在火上將食物(多為肉類,海鮮,蔬菜)烤熟,烹調至可食用;現代社會,由于人類發明了多種用火方式,燒烤方式也逐漸多樣化,發展出各式燒烤爐、燒烤架、燒烤醬、錫紙等燒烤用品。
豬血(豬紅),又稱液體肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性溫,有補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。據本草綱目記載,豬血味咸,性平,主治,可生血、瘴氣、中風、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈。
豬蹄,是指豬的腳部(蹄)和小腿,在中國又叫元蹄。在華人世界中,豬蹄是經常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調做法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴” 。