豬腦中含的鈣、磷、鐵比豬肉多,但膽固醇含量極高,100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克。豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種。
豬腦中的鉀、鈣、鈉、磷等微量元素要比豬肉高,合理食用對身體有補益作用,但豬腦的膽固醇含量較高,且多含寄生蟲和細菌,若食用時不煮熟透,恐怕有安全之憂。即便煮熟煮透了,每次也只能少量食用,否則對健康不利。
豬腦富含鈣、鉀、磷、鐵等礦物元素和維生素,可以為媽媽補鈣補鐵,此外,豬腦中的蛋白質含量也很高。不過需要記住,豬腦一定要煮熟了吃,因為豬腦里面有寄生蟲,食用不當可能存在疾病隱患。
雖然豬腦營養價值高,但它膽固醇含量高,而且有寄生蟲和細菌,寶寶食用存在安全隱患,此外豬肝屬于寒性食物,含有一定毒性,年幼的寶寶可能無法代謝掉,所以還是少吃為妙。
燒烤是指肉及肉制品置于木炭或電加熱裝置中烤制的過程。 一般來說,燒烤是在火上將食物(多為肉類,海鮮,蔬菜)烤熟,烹調至可食用;現代社會,由于人類發明了多種用火方式,燒烤方式也逐漸多樣化,發展出各式燒烤爐、燒烤架、燒烤醬、錫紙等燒烤用品。
豬血(豬紅),又稱液體肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性溫,有補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。據本草綱目記載,豬血味咸,性平,主治,可生血、瘴氣、中風、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈。
豬蹄,是指豬的腳部(蹄)和小腿,在中國又叫元蹄。在華人世界中,豬蹄是經常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調做法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴” 。