所以，為了能盡快懷上寶寶，各位女性需要做好各種備孕措施。如果備孕了很長時間，但還是懷不上的話，有很大的可能是因為你吃錯了食物，那么到底是什么食物致使不孕呢？ 第一種是腌制類，相信很多人都比較喜歡吃腌制類的食物，覺得這樣比較有味道。但其實，腌制類的食物，含有不少的亞硝鹽酸，這種成分吃進肚子之后，對身體健康非常不利，更容易給身體積累毒素。而毒素堆積在體內越多，身體功能發揮就越受到影響，比如影響卵巢功能，影響排卵，最終影響懷孕。

第二種是辛辣類，很多女性的口味都比較重，很喜歡吃辛辣發熱的食物，而且是越辣越好，這樣才吃得越開心。但要記住，長時間吃辛辣食物會致使人體內出現胃部不適、消化不良等問題，從而造成消化功能出現混亂，嚴重一些的還可能會致使痔瘡。所以，女性在備孕的時候，最好是停止吃這些辛辣的食物，這樣才能增加受孕的幾率。

第三種是燒烤類，燒烤似乎已經成為我們生活中不可缺少的一部分，特別是肉食，銬起來的肉更香，而且味道非常不錯。但燒烤一定等烤熟了再吃，因為肉類中很容易寄生弓形蟲，如果沒有烤熟，會將其吃進肚子里而造成感染。雖然一開始不會出現不舒服的情況，但如果是備孕期之后懷孕，感染的弓形蟲有可能會進入子宮內，再感染給胎兒，從而引發胎兒畸形等問題。

當然除了以上幾種類型的食物不能吃之外，備孕時期胡蘿卜也不要多吃。如果攝入過度的胡蘿卜素，會致使女性的卵巢排卵功能受到抑制，如果沒有排卵，自然而然不能形成受精卵，從而對懷孕不利。